新寮瀑布 　　瀑布沖瀉而下的深潭，碧綠色的漩渦中冒著 晶瑩的水泡，噴灑著細髮般的水絲，便是酷暑也 罷，這兒有終年吹襲著的冷氣。	國立傳統藝術中心 　　民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌 備處，傾力推動傳統藝術的維護與研究，並展開 保存、傳習、展演及推廣等工作，目標為帶動民 間藝術的再生、發展與創新。

清水地熱 　　清水地熱約95度，為弱鹼性碳酸泉，泉水 由地層湧出時仍是滾沸狀態，您不妨帶些蛋、玉 蜀黍放入池中烹煮。有的池水看似清水，一摸才 知是沸水，須格外小心以免燙傷。	棲蘭森林遊樂區 　　擁有全省最標準的森林浴步道，更有舖滿黑 白小卵石的健康步道、櫻杏步道及花木扶疏，鳥 梅桃步道，而語蟬鳴，遠眺重巒疊翠，綠水環繞 ，真恍若置身仙境，令人迷醉。

羅東觀光夜市 　　極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食 小吃，從日頭西晒開始，燈便通夜亮麗明晃，熙 來攘往的人群，自四面八方攢聚而來。來到宜蘭 記得來品嚐。	羅東運動公園 　　初規劃羅東運動公園的休閒哲學，在於使人 親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地， 飽嗅泥土芳香，也可以在粼粼波光中，感受到天 光雲影共徘徊的感覺；尤其是浸身於各門設備完 善的運動設施中，更有一種受到自然擁抱的幸福 感！